ну может сейчас что-то другое делают, а я в 90х и приседала, и подъём на пальцах, и многое другое. незаменимый снаряд дома
Offline
RUSH пишет:
▼Скрытый текстприседать с дощечкой - верный путь угробить коленки
Я подъемы на носки делал
Offline
ох, у меня заводик 300м х 300м и четыре здания по 36 метров и два обхода в день 6 раз в неделю. я ноги не прорабатываю отдельно
Відпливали наші кораблі, ми були так нестримано близькі,
Та тепер зійшли на різних берегах
Offline
неужели ты никогда на дощечке не приседал ?
Конечно нет, откуда, даже не видел такого
ESTOY EN UN BUEN MOMENTO
Offline
también пишет:RUSH пишет:
▼Скрытый текстприседать с дощечкой - верный путь угробить коленки
Я подъемы на носки делал
а, тогда норм
Offline
У всех красивые портеты ...
я тоже хочу
ну уж, что выросло - то выросло
Відпливали наші кораблі, ми були так нестримано близькі,
Та тепер зійшли на різних берегах
Offline
ох, у меня заводик 300м х 300м и четыре здания по 36 метров и два обхода в день 6 раз в неделю. я ноги не прорабатываю отдельно
Выпадами с утяжелетями ходишь?
Offline
У всех красивые портеты ...
я тоже хочу
http://gifok.net/images/2019/04/13/Self1-750.jpgну уж, что выросло - то выросло
Бруталити
П.с. у меня не портрет, портреты не буду кидать, пока волосы не отрастут немного
Offline
RUSH пишет:también пишет:приседать с дощечкой - верный путь угробить коленки
Я подъемы на носки делал
а, тогда норм
Любимое на икроножные
Offline
Выпадами с утяжелетями ходишь?
Просто лазию по лестницам
Відпливали наші кораблі, ми були так нестримано близькі,
Та тепер зійшли на різних берегах
Offline
RUSH пишет:Выпадами с утяжелетями ходишь?
Просто лазию по лестницам
четко
Offline
Марсель, ты это специально?
вроде как загорел
зы. у меня вертикальная была (железная). это зарядка что надо!
Offline
Тинга пишет:неужели ты никогда на дощечке не приседал ?
Конечно нет, откуда, даже не видел такого
да об этом все тренеры говорили ещё с 90х
если нет возможности ходить в спортзал - брусок заменит множество снарядов.
Offline
Ну так 40 градусов каждый день
Відпливали наші кораблі, ми були так нестримано близькі,
Та тепер зійшли на різних берегах
Offline
что-то меня много стало. перебор
вот Насте обещала цыганскую юбку показать, ну как цыганскую.. конечно же это китайские карнавальные костюмы, но хоть что-то..
а это в инсте уже видели
вязала менингитку (повязка из 50х) свитерок - водолазка настоящий винтажный + шарфик сама вязала, перчатки тоже уже можно назвать винтаж, перчаткам более 20 лет
коллаж с настоящей моделью 50х
ну и так
АСТАНАВИСЬ!
Редактировался Товарищ Китанья (2019-04-13 21:43:21)
Offline
Ну так 40 градусов каждый день
потому так сурово на нас смотришь Бруталити (цэ) аж искры
скоро и у нас будет жара.. не хочу
Редактировался Товарищ Китанья (2019-04-13 17:20:14)
Offline
У всех красивые портеты ...
я тоже хочу
http://gifok.net/images/2019/04/13/Self1-750.jpgну уж, что выросло - то выросло
Похож на моего любимого песика Криса, и это не злая ирония
Offline
не, ну если без шуточек, то Марселю идёт этот образ - бруталити
но тут он какгбе нам говорит - чем это вы тут занимаетесь? Астанавитесь! (цэ)
Offline
Offline
Тина, какой типаж! Очень характерная внешность, прям родилась для крупных планов. Эх, был бы я режиссером... Обожаю таких героинь, неоднозначных, эгоцентричных и ярких
щас бы меня погнали делать пластику раньше надо было...
сейчас я категорически себе не нравлюсь. уставшая, измождённая. мне бы щас - спать и кушать
но спасибо!
Offline
ARMAN пишет:Тина, какой типаж! Очень характерная внешность, прям родилась для крупных планов. Эх, был бы я режиссером... Обожаю таких героинь, неоднозначных, эгоцентричных и ярких
щас бы меня погнали делать пластику раньше надо было...
сейчас я категорически себе не нравлюсь. уставшая, измождённая. мне бы щас - спать и кушать
но спасибо!
Какая пластика? У тебя очень выразительное лицо, никого не слушай. Жаль, что не пошла в театральный, я прям вижу тебя на сцене
Offline
Тинга пишет:ARMAN пишет:Тина, какой типаж! Очень характерная внешность, прям родилась для крупных планов. Эх, был бы я режиссером... Обожаю таких героинь, неоднозначных, эгоцентричных и ярких
щас бы меня погнали делать пластику раньше надо было...
сейчас я категорически себе не нравлюсь. уставшая, измождённая. мне бы щас - спать и кушать
но спасибо!Какая пластика? У тебя очень выразительное лицо, никого не слушай. Жаль, что не пошла в театральный, я прям вижу тебя на сцене
убирать морщины и усталость лица я это имела ввиду. черты меня устраивают)
ну правда - недосып губит лицо. теперь я это знаю (и не только лицо)
а меня всегда больше интересовала режиссура.
и потом было бы интересно повторять какие-то образы - 20х, 30х, 40х, и далее. т.е. скорее моделинг, но, не вешалка подиумная, а именно фото-модель. вот это было бы интересно, но опять же не основной вид деятельности
Редактировался Товарищ Китанья (2019-04-13 21:42:42)
Offline
ARMAN пишет:Тинга пишет:щас бы меня погнали делать пластику раньше надо было...
сейчас я категорически себе не нравлюсь. уставшая, измождённая. мне бы щас - спать и кушать
но спасибо!Какая пластика? У тебя очень выразительное лицо, никого не слушай. Жаль, что не пошла в театральный, я прям вижу тебя на сцене
убирать морщины и усталость лица я это имена ввиду. черты меня устраивают)
ну правда - недосып губит лицо. теперь я это знаю (и не только лицо)а меня всегда больше интересовала режиссура.
и потом было бы интересно повторять какие-то образы - 20х, 30х, 40х, и далее. т.е. скорее моделинг, но, не вешалка подиумная, а именно фото-модель. вот это было бы интересно, но опять же не основной вид деятельности
Тин, я полностью согласен, у меня у самого хронический недосып, ложусь в 12 ночи, просыпаюсь в 5 утра и уже не могу спать. Иной раз круги под глазами выскакивают, но я как то не зацикливаюсь на этом, поскольку всегда чем-то увлечен
Offline
не, ну если без шуточек, то Марселю идёт этот образ - бруталити
но тут он какгбе нам говорит - чем это вы тут занимаетесь? Астанавитесь! (цэ)
Согласен, ему очень идет. Просто на той фотке у него такое выражение лица прикольное, мне моего Криса напомнил
Offline
Тин, я полностью согласен, у меня у самого хронический недосып, ложусь в 12 ночи, просыпаюсь в 5 утра и уже не могу спать. Иной раз круги под глазами выскакивают, но я как то не зацикливаюсь на этом, поскольку всегда чем-то увлечен
в прошлом году организьма очень бурно отреагировала. год скачки давления до 170. это очень тяжело
Offline