#38776 2015-09-15 23:13:37

ARMAN

Участник

Из Москвы

Зарегистрирован: 2008-03-26

Сообщений: 47,174

Предупреждения : 1

Re: Яма для Пробивания

Интересно. Я вот сейчас как раз трешку хотел бы скинуть, которую затягиваю еще с зимы. Реально легко и не голодно худеть?

я его стал использовать вообще не с целью похудеть, а тут бац и четыре кило вон. а я уже их на возраст был готов списать. реально за неделю и две, никакого дополнительного спорта, всё как обычно
главное, если не сработает, ничего не теряешь. Калории и тд я тоже не считал, просто все мучное (пшеничное) исключил. но мучное без глютена ем (из риса, овса итд)

ну может, ещё эффект, что не будешь морочаться искать себе по всей Москве макароны из гречки на ужин, а слопаешь по быстрому овощей и баиньки )))

Ну если мучное исключить и так похудеешь.

Моя проблема - это голод в 9-11 часов вечера. Мне так легко не жрать утром и днем, и как трудно ночью

---

survivre

Участник

Из Wiesbaden

Зарегистрирован: 2008-02-07

Сообщений: 29,983

Re: Яма для Пробивания

Опять про похудение, я уже неделю сижу, голодаю, сегодня первый день выпил овощного бульона

А я думаешь почему вчера холодный арбуз лопал? Голодный был в 10 вечера - есть нельзя, порезал арбузину и целую половину съел, чуть не лопнул от жадности  

Бедный, сколько дней сидишь без пищи?

marseille

Участник

Зарегистрирован: 2011-02-21

Сообщений: 43,468

Re: Яма для Пробивания

Ну если мучное исключить и так похудеешь.

ну да)))
но там именно пшеничние. из рисовой муки, каштановой, киноа итд пожалуйста

---

Відпливали наші кораблі, ми були так нестримано близькі,
Та тепер зійшли на різних берегах

ARMAN

Участник

Из Москвы

Зарегистрирован: 2008-03-26

Сообщений: 47,174

Предупреждения : 1

Re: Яма для Пробивания

Я повышенное давление вообще не чувствую, но вот зато пониженное это кошмар. Голова болит жутко, слабость    Всё, что ниже 120/80 для меня смерть

Значит ты гипертоник

---

ARMAN

Участник

Из Москвы

Зарегистрирован: 2008-03-26

Сообщений: 47,174

Предупреждения : 1

Re: Яма для Пробивания

Ну если мучное исключить и так похудеешь.

ну да)))
но там именно пшеничние. из рисовой муки, каштановой, киноа итд пожалуйста

А сколько есть то, Марс? Явно ведь не нажираться... И до которого часу?

---

Товарищ Китанья

άλφα

Из секты Евангельских Одиссеев

Зарегистрирован: 2006-05-06

Сообщений: 76,012

Re: Яма для Пробивания

я с 39 как-то раз конкурс оттанцевал... не то, что норм, конечно, но жив остался.
но вот если у меня температура от нормы вниз поползёт, то всё, начинает жутко колбасить.

европейский  фест пришёлся на грипп и зашкаливала температура

больше 40 было однажды. я до 39 нормально

Редактировался Товарищ Китанья (2015-09-15 23:15:24)

survivre

Участник

Из Wiesbaden

Зарегистрирован: 2008-02-07

Сообщений: 29,983

Re: Яма для Пробивания

я его стал использовать вообще не с целью похудеть, а тут бац и четыре кило вон. а я уже их на возраст был готов списать. реально за неделю и две, никакого дополнительного спорта, всё как обычно
главное, если не сработает, ничего не теряешь. Калории и тд я тоже не считал, просто все мучное (пшеничное) исключил. но мучное без глютена ем (из риса, овса итд)

ну может, ещё эффект, что не будешь морочаться искать себе по всей Москве макароны из гречки на ужин, а слопаешь по быстрому овощей и баиньки )))

Ну если мучное исключить и так похудеешь.

Моя проблема - это голод в 9-11 часов вечера. Мне так легко не жрать утром и днем, и как трудно ночью

Как я у меня всё начинается тоже в это время, могу целый день ничего не кушать, и не хочу и совсем не голоден, а вот после 19:00 начинается, потом ещё после 23:00.  

survivre

Участник

Из Wiesbaden

Зарегистрирован: 2008-02-07

Сообщений: 29,983

Re: Яма для Пробивания

Ну если мучное исключить и так похудеешь.

ну да)))
но там именно пшеничние. из рисовой муки, каштановой, киноа итд пожалуйста

Говорят ржаной хлеб можно по утрам, или лаваш он без дрожжей.

Maxim

Moderator

Зарегистрирован: 2008-02-22

Сообщений: 34,305

Re: Яма для Пробивания

Я повышенное давление вообще не чувствую, но вот зато пониженное это кошмар. Голова болит жутко, слабость    Всё, что ниже 120/80 для меня смерть

Значит ты гипертоник

Скорее всего, да, как и родители.
А вообще главное, что в этом году сердце обследовали, оказалось всё в порядке 

Товарищ Китанья

άλφα

Из секты Евангельских Одиссеев

Зарегистрирован: 2006-05-06

Сообщений: 76,012

Re: Яма для Пробивания

Интересно. Я вот сейчас как раз трешку хотел бы скинуть, которую затягиваю еще с зимы. Реально легко и не голодно худеть?

я его стал использовать вообще не с целью похудеть, а тут бац и четыре кило вон. а я уже их на возраст был готов списать. реально за неделю и две, никакого дополнительного спорта, всё как обычно
главное, если не сработает, ничего не теряешь. Калории и тд я тоже не считал, просто все мучное (пшеничное) исключил. но мучное без глютена ем (из риса, овса итд)

ну может, ещё эффект, что не будешь морочаться искать себе по всей Москве макароны из гречки на ужин, а слопаешь по быстрому овощей и баиньки )))

Ну если мучное исключить и так похудеешь.

за лето у меня - 3кг, я сократила хлеб, а то же под 60кг было. эти ночные бдения и постоянный стресс делают свой дело

ARMAN

Участник

Из Москвы

Зарегистрирован: 2008-03-26

Сообщений: 47,174

Предупреждения : 1

Re: Яма для Пробивания

Опять про похудение, я уже неделю сижу, голодаю, сегодня первый день выпил овощного бульона

А я думаешь почему вчера холодный арбуз лопал? Голодный был в 10 вечера - есть нельзя, порезал арбузину и целую половину съел, чуть не лопнул от жадности  

Бедный, сколько дней сидишь без пищи?

Дав, ну не совсем без пищи... В день тарелка риса с грибами, без соли, но немного соевого добавляю, когда становится голодно пью ноль процентный кефир. Но плохо помогает эта диета Раньше помогала. Сейчас быстро сбрасываю если вообще ничего не ем, но я так уже не делаю - не шешнадцать поди, а было время...

---

ARMAN

Участник

Из Москвы

Зарегистрирован: 2008-03-26

Сообщений: 47,174

Предупреждения : 1

Re: Яма для Пробивания

я его стал использовать вообще не с целью похудеть, а тут бац и четыре кило вон. а я уже их на возраст был готов списать. реально за неделю и две, никакого дополнительного спорта, всё как обычно
главное, если не сработает, ничего не теряешь. Калории и тд я тоже не считал, просто все мучное (пшеничное) исключил. но мучное без глютена ем (из риса, овса итд)

ну может, ещё эффект, что не будешь морочаться искать себе по всей Москве макароны из гречки на ужин, а слопаешь по быстрому овощей и баиньки )))

Ну если мучное исключить и так похудеешь.

за лето у меня - 3кг, я сократила хлеб, а то же под 60кг было. эти ночные бдения и постоянный стресс делают свой дело

Тин, и ты стресс заедаешь? Раньше при стрессах мне и крошка в рот не лезла, а сейчас наоборот - рот не закрывается

---

ARMAN

Участник

Из Москвы

Зарегистрирован: 2008-03-26

Сообщений: 47,174

Предупреждения : 1

Re: Яма для Пробивания

Я повышенное давление вообще не чувствую, но вот зато пониженное это кошмар. Голова болит жутко, слабость    Всё, что ниже 120/80 для меня смерть

Значит ты гипертоник

Скорее всего, да, как и родители.
А вообще главное, что в этом году сердце обследовали, оказалось всё в порядке 

Ну и слава богу - не болей

---

Товарищ Китанья

άλφα

Из секты Евангельских Одиссеев

Зарегистрирован: 2006-05-06

Сообщений: 76,012

Re: Яма для Пробивания

Я повышенное давление вообще не чувствую, но вот зато пониженное это кошмар. Голова болит жутко, слабость    Всё, что ниже 120/80 для меня смерть

Значит ты гипертоник

Скорее всего, да, как и родители.
А вообще главное, что в этом году сердце обследовали, оказалось всё в порядке 

у меня до 25  лет было 90 на 60 и все спрашивали - голова не кружится? 

потом резко вверх пошло сейчас моё нормальное 120 на 80, но я через такие головные боли привыкала  к этому давлению, что ужас

survivre

Участник

Из Wiesbaden

Зарегистрирован: 2008-02-07

Сообщений: 29,983

Re: Яма для Пробивания

А я думаешь почему вчера холодный арбуз лопал? Голодный был в 10 вечера - есть нельзя, порезал арбузину и целую половину съел, чуть не лопнул от жадности  

Бедный, сколько дней сидишь без пищи?

Дав, ну не совсем без пищи... В день тарелка риса с грибами, без соли, но немного соевого добавляю, когда становится голодно пью ноль процентный кефир. Но плохо помогает эта диета Раньше помогала. Сейчас быстро сбрасываю если вообще ничего не ем, но я так уже не делаю - не шешнадцать поди, а было время...

Не я ровно уже 6 дней на воде, сегодня уже можно было овощной бульон

ARMAN

Участник

Из Москвы

Зарегистрирован: 2008-03-26

Сообщений: 47,174

Предупреждения : 1

Re: Яма для Пробивания

Бедный, сколько дней сидишь без пищи?

Дав, ну не совсем без пищи... В день тарелка риса с грибами, без соли, но немного соевого добавляю, когда становится голодно пью ноль процентный кефир. Но плохо помогает эта диета Раньше помогала. Сейчас быстро сбрасываю если вообще ничего не ем, но я так уже не делаю - не шешнадцать поди, а было время...

Не я ровно уже 6 дней на воде, сегодня уже можно было овощной бульон

Дав, ты поаккуратней... Желудок не дай бог посадишь

---

Товарищ Китанья

άλφα

Из секты Евангельских Одиссеев

Зарегистрирован: 2006-05-06

Сообщений: 76,012

Re: Яма для Пробивания

Ну если мучное исключить и так похудеешь.

за лето у меня - 3кг, я сократила хлеб, а то же под 60кг было. эти ночные бдения и постоянный стресс делают свой дело

Тин, и ты стресс заедаешь? Раньше при стрессах мне и крошка в рот не лезла, а сейчас наоборот - рот не закрывается

Не знаю.. я не заедаю. Просто заметила, что в этом году стремительно набрала вес. а оно мне надо?  Может из-за того, что нарушен 1,5 года режим сна-отдыха-приёма пищи. Но однако раньше я могла есть и ночью, и в любых кол-вах, а даже лишнего см. не было

marseille

Участник

Зарегистрирован: 2011-02-21

Сообщений: 43,468

Re: Яма для Пробивания

Ну если мучное исключить и так похудеешь.

ну да)))
но там именно пшеничние. из рисовой муки, каштановой, киноа итд пожалуйста

А сколько есть то, Марс? Явно ведь не нажираться... И до которого часу?

Ну там свой обычный режим соблюдаешь. Как ел, так и ешь, ничего не меняй

Я по-любому вечером только овощи ем ( как и ты наверно), могу добавить рыбу или мясо или яйца, не позже 19ти.
А если нападает жор в 21-00 то могу творога легкого навернуть или кусок белого мяса, хм

---

Відпливали наші кораблі, ми були так нестримано близькі,
Та тепер зійшли на різних берегах

survivre

Участник

Из Wiesbaden

Зарегистрирован: 2008-02-07

Сообщений: 29,983

Re: Яма для Пробивания

Дав, ну не совсем без пищи... В день тарелка риса с грибами, без соли, но немного соевого добавляю, когда становится голодно пью ноль процентный кефир. Но плохо помогает эта диета Раньше помогала. Сейчас быстро сбрасываю если вообще ничего не ем, но я так уже не делаю - не шешнадцать поди, а было время...

Не я ровно уже 6 дней на воде, сегодня уже можно было овощной бульон

Дав, ты поаккуратней... Желудок не дай бог посадишь

Я с водой принимаю специальные минералы для желудка, всё нормально.  

Maxim

Moderator

Зарегистрирован: 2008-02-22

Сообщений: 34,305

Re: Яма для Пробивания

Значит ты гипертоник

Скорее всего, да, как и родители.
А вообще главное, что в этом году сердце обследовали, оказалось всё в порядке 

Ну и слава богу - не болей

Не сердце, так теперь что-то другое. Но главное, что не обострение ещё детского, но хронического заболевания

ARMAN

Участник

Из Москвы

Зарегистрирован: 2008-03-26

Сообщений: 47,174

Предупреждения : 1

Re: Яма для Пробивания

за лето у меня - 3кг, я сократила хлеб, а то же под 60кг было. эти ночные бдения и постоянный стресс делают свой дело

Тин, и ты стресс заедаешь? Раньше при стрессах мне и крошка в рот не лезла, а сейчас наоборот - рот не закрывается

Не знаю.. я не заедаю. Просто заметила, что в этом году стремительно набрала вес. а оно мне надо?  Может из-за того, что нарушен 1,5 года режим сна-отдыха-приёма пищи. Но однако раньше я могла есть и ночью, и в любых кол-вах, а даже лишнего см. не было

Думаю, что весьма возможно и из-за нарушений. К тому же, с возрастом естественно организм меняется

Ты просто хлеб исключила?

---

ARMAN

Участник

Из Москвы

Зарегистрирован: 2008-03-26

Сообщений: 47,174

Предупреждения : 1

Re: Яма для Пробивания

Не я ровно уже 6 дней на воде, сегодня уже можно было овощной бульон

Дав, ты поаккуратней... Желудок не дай бог посадишь

Я с водой принимаю специальные минералы для желудка, всё нормально.  

А ну ка пиши в личку Я тоже хочу ничего не есть и без последствий

---

Товарищ Китанья

άλφα

Из секты Евангельских Одиссеев

Зарегистрирован: 2006-05-06

Сообщений: 76,012

Re: Яма для Пробивания

Тин, и ты стресс заедаешь? Раньше при стрессах мне и крошка в рот не лезла, а сейчас наоборот - рот не закрывается

Не знаю.. я не заедаю. Просто заметила, что в этом году стремительно набрала вес. а оно мне надо?  Может из-за того, что нарушен 1,5 года режим сна-отдыха-приёма пищи. Но однако раньше я могла есть и ночью, и в любых кол-вах, а даже лишнего см. не было

Думаю, что весьма возможно и из-за нарушений. К тому же, с возрастом естественно организм меняется

Ты просто хлеб исключила?

не совсем    ограничила. и никаких булочек  ночью   

Aika Narazaki

Участник

Из Томска

Зарегистрирован: 2008-02-10

Сообщений: 35,053

Re: Яма для Пробивания

Я вот стала равновесие терять после сильного стресса, то есть если верчу башкой, меня кренит, а из положения лёжа встать не могу - падаю, если не подожду с минутку сидя. И в постели больше не могу вертеться - сразу кренит. А если резко оборачиваюсь слева направо лёжа, то вся комната падает, я покрываюсь потом и тошнит жутко, почти до обморока.

Конечно же, я очканула и побежала к врачу. Ну напугали меня этими раками, вот недавно муж одногруппницы, популярный томский журналист, умер от рака мозга. У всех них потеря равновесия - первый симптом.
Ну, дома я перед этим и сама себя проверила в позе Ромберга, куда именно я заваливаюсь, но я не заваливаюсь никуда, и даже могу стоять на одной ноге сколько угодно. Потом и невролог не нашёл отклонений мозговых при осмотре. МРТ по очереди в январе, она не нашла показаний срочных, хотя я реально падаю. Выпросила у неё ЭХО ЭЭГ - это аналог МРТ куда более простой, опухоли кажет.
Сделала, там был такой приятный профессор с бородой, всем передо мной он выдавал списки отклонений и рассуждения, надо сказать, очень логичные и явно со знанием дела, а мне сказал только "Ну ничем вас огорчить не могу, у вас всё идеально, вот показатели образцовые, ничто не говорит о наличии новообразований". Так что я уже недели три падаю, но понимаю, что это что-то доброкачественное, может, стрессовое не прошло, либо ЛОР, но к нему трудно записаться, ждём удобного момента.

Редактировался Aika Narazaki (2015-09-15 23:28:32)

---

Maxim

Moderator

Зарегистрирован: 2008-02-22

Сообщений: 34,305

Re: Яма для Пробивания

Значит ты гипертоник

Скорее всего, да, как и родители.
А вообще главное, что в этом году сердце обследовали, оказалось всё в порядке 

у меня до 25  лет было 90 на 60 и все спрашивали - голова не кружится? 

потом резко вверх пошло сейчас моё нормальное 120 на 80, но я через такие головные боли привыкала  к этому давлению, что ужас

У меня года 2 назад постоянно было повышенное давление (150/90 было вполне нормально), а вот потом постепенно начало снижаться и теперь обычно около 120/80 или даже ниже.