Тоже поделюсь цифрами:
В ноябре решила считать калории, приложение мне дало цифру в 1800 на день, я позаписывала, в калораж укладывалась даже с шоколадками и походами в мак. Забила на это дело. Весила 68.
За зиму отожралась - начали жить с молодым человеком и постоянно ели всякую дрянь. Ему норм, а я поправилась.
В середине февраля пришла в зал с 71,1.
Сегодня взвешивалась - 66,5.
Хочу около 60, в идеале 55. Но учитывая, что мышц у меня никогда не было, думаю, что 55 мне уже не светят.
