↳ Hᴇᴀᴅᴀᴄʜᴇ ↰ написалну, массажи я люблю, у меня как раз левая лопатка побаливает :lol:
Все просто, нужно смазать лопатку вальтореном, но перед этим не сильно помассировать ее, делая акцент на нижнюю часть лопатки - ты должен говорить в каком месте больно, чтобы это место можно было бы фиксировать при массаже 😃